강남비뇨기과 옆구리 통증과 혈뇨, 요로결석

강남비뇨기과 옆구리 통증과 혈뇨, 요로결석

안녕하세요. 강남비뇨기과 건강검진센터 하나로 의료재단입니다.

점점 무더워지는 날씨 주의해야 할 비뇨기 질환 중 하나가 바로 ‘요로결석’입니다.

요로결석은 출산의 고통에 비견될 만큼 심한 통증을 유발하는데요. 여름철에는 땀 배출이 늘고 이로 인해 소변이 농축되면서 결석이 생기기 쉬운 환경이 조성됩니다. 오늘은 강남비뇨기과 하나로 의료재단과 함께 ‘요로결석의 증상과 예방법’​에 대해서 알아보겠습니다.

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소변 길 막는 돌, 요로결석

요로결석은 소변이 생성되고 흐르는 길인 요로에 결석(돌)이 생겨 극심한 통증 등 신체에 여러 이상이 발생하는 질환입니다. 소변에는 칼슘, 인산염, 요산, 수산염 등이 녹아 있는데, 이들의 농도가 높아지면 굳어져 결석이 발생합니다. 우리나라에서 요로결석 유병률은 11~13%이며, 남성이 여성보다 발생 위험이 높습니다.

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극심한 옆구리 통증과 혈뇨

요로결석의 증상은 결석의 크기와 위치, 요로가 막힌 정도, 감염 등 합병증 유무에 따라 다릅니다. 가장 대표적인 증상은 옆구리의 극심한 통증으로, 갑자기 시작되었다가 사라지는 간헐적인 통증이 특징입니다. 이 외에도 구토, 복부 팽만감 같은 소화기 증상과 혈뇨가 동반되기도 합니다. 의심 증상이 있다면 비뇨기과명의와 상담해야 합니다.

요로결석 주요 증상​✔ 옆구리 통증 ✔ 구토, 복부 팽만감 ✔ 혈뇨

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수분 섭취 부족하면 위험

요로결석의 주요 원인은 수분 섭취 부족입니다. 수분이 부족하면 소변량이 줄고, 결석을 일으키는 물질이 소변 내 오래 머무르면서 결석이 생기기 쉬워집니다. 땀을 많이 흘리는 여름철에는 요로결석으로 강남비뇨기과 진료받는 사람들이 증가합니다. 또한 식습관, 생활습관, 수술 병력, 요로감염, 유전적 요인 등도 결석 형성에 영향을 줄 수 있습니다.

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조기 진단과 정기검진 중요

요로결석이 의심되는 증상이 있다면, 비뇨기과명의를 찾아 소변 검사, 방사선 검사, 초음파 검사, CT 검사 등 적절한 검사와 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 또한 요로결석은 재발률이 높기 때문에, 치료 후에도 정기적인 검진과 생활습관 개선을 통한 꾸준한 관리가 필요합니다.

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생활습관 개선으로 예방 가능

요로결석은 한 번 발생하면 재발률 높고, 심한 통증은 물론 신장 기능 저하와 같은 합병증까지 유발할 수 있습니다. 따라서 평소 생활습관 개선을 통해 예방하는 것이 중요합니다.

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✅ 충분한 수분 섭취

✅ 싱겁게 먹기

✅ 동물성 단백질 줄이기

✅ 수산이 많이 함유된 음식 자제 (시금치, 아몬드, 땅콩, 초콜릿 등)

✅ 구연산이 함유된 과일(오렌지, 매실, 레몬 등) 충분히 섭취

✅ 규칙적인 운동으로 적정 체중 유지

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강남비뇨기과 하나로의료재단(강남)에서는

前 강남세브란스병원 비뇨의학과 과장 겸 전립선암 클리닉 팀장을 역임하신 정병하 교수님을 초빙하였습니다.

전립선암, 전립선비대증, 방광암, 신장암 등의 비뇨기 질환을 중점적으로 진료하오니 위 질환으로 고민 중이신 고객여러분의 많은 관심 바랍니다.

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자주 묻는 질문

요로결석의 가장 대표적인 증상은 무엇인가요?

가장 대표적인 증상은 갑자기 시작되었다가 사라지는 간헐적이고 극심한 옆구리 통증입니다. 이 외에도 구토나 복부 팽만감 같은 소화기 증상과 혈뇨가 동반될 수 있으므로 의심 증상이 있다면 비뇨기과 진료를 받아야 합니다.

여름철에 요로결석이 더 잘 생기는 이유는 무엇인가요?

땀 배출이 늘어나 소변이 농축되기 때문입니다. 수분이 부족해지면 소변량이 줄어들고, 결석을 유발하는 물질이 소변 내에 오래 머무르게 되면서 결석이 형성되기 쉬운 환경이 조성됩니다.

요로결석을 예방하려면 어떤 음식을 피해야 하나요?

시금치, 아몬드, 땅콩, 초콜릿 등 수산이 많이 함유된 음식을 자제해야 합니다. 또한 동물성 단백질 섭취를 줄이고 음식을 싱겁게 먹는 것이 좋으며, 오렌지나 레몬 등 구연산이 함유된 과일을 충분히 섭취하는 것이 예방에 도움이 됩니다.

요로결석은 치료 후에도 재발할 수 있나요?

네, 요로결석은 한 번 발생하면 재발률이 매우 높은 질환입니다. 따라서 치료가 끝난 후에도 정기적인 검진을 받아야 하며, 충분한 수분 섭취와 식습관 개선 등 꾸준한 생활습관 관리가 반드시 필요합니다.